Источники жизненной силы
Разнообразие предложений в wellness-сфере впечатляет. Сегодня наряду с традиционными и давно популярными процедурами, такими как прогревание в бане, погружение в купель, плавание в прохладном бассейне и сеансы ароматерапии, любители спа могут попробовать и кое-что более экзотическое — например, посетить соляную или янтарную сауну, получить заряд бодрости в комнате с настоящим снегом и льдом или окутаться в облако ароматного пара в травяной бане.
Сауна с большой площадью остекления и соляной стеной от «ЕОС Премиум-СПА-Технологии»
Всё о соли
Целебные свойства соляных пещер известны с древности. Считается, что истории спелеотерапии (от греч. speleon — пещера, therapia — лечение) уже более 2500 лет. Насыщенный испарениями минералов воздух, комфортная температура и влажность творят настоящие чудеса. Сегодня помимо спа-центров, построенных на курортах возле природных пещер, широкое распространение получили искусственные гроты и сауны, отделанные соляными блоками.
ВИП-сауна в спа-центре отеля «Звездное небо» (пгт. Научный, Республика Крым). Автор проекта: Дмитрий Хазан, «Премьер Камин Крым» («Камин82»)
Популярный вариант обустройства соляной комнаты — использование элементов из цельных блоков кристаллической гималайской соли. Это очень плотный материал, который идеально подходит для облицовки стен в банях и спа. В давние времена вера в его магические свойства была настолько велика, что он считался едва ли не талисманом счастья, мудрости и богатства. Декоративные изделия из соли бывают не только в форме кирпичей, но и в виде гальки, плитки, стеновых панелей с разной фактурой.
Универсальный вариант для тех, кто стремится поддерживать жизненный тонус, не тратя много времени, — сауна с облицовкой стен или другими элементами из гималайской соли.
Интерьер сауны от «ЕОС Премиум-СПА-Технологии»
Лечебный галогенератор, установленный в соседнем помещении и наполняющий воздух соляной комнаты мельчайшими частицами соли, заряженными отрицательно, делает его целебным. Он оказывает противомикробное и противовоспалительное действие, уменьшает отек слизистых, повышает иммунитет, способствует лечению гайморита, ларингита, бронхита, ринита, бронхиальной астмы. А также помогает в лечении заболеваний кожи (дерматита, псориаза и др.), аллергопатологий, укрепляет иммунитет. Некоторые компании выпускают компактные галогенераторы, их ставят непосредственно в помещение сауны.
Проектирование и строительство — компания «СаунаСтройСервис»
Из жары в холод
Закаливающий эффект от контрастного охлаждения после бани объясняется просто: усиливается циркуляция крови, клетки насыщаются кислородом, укрепляются сосуды, улучшается общее состояние организма. Все поклонники русской бани и финской сауны знают то захватывающее дух ощущение, когда из жаркой парной прыгаешь в ледяную воду купели или просто в сугроб. Теперь взыскательные поклонники экстремальных температур могут обустроить в своем домашнем спа-комплексе снежную комнату, закрытое помещение с постоянной минусовой температурой (–1…–5 °С) и генерацией снега, позволяющее принимать контрастные процедуры независимо от времени года.
Снежная комната от «ЕОС Премиум-СПА-Технологии» — возможность принимать контрастные процедуры в любое время года
Если нет возможности обустроить отдельное помещение, то можно установить генератор льда или снега. Первый производит лед в виде мелких хлопьев, второй — мягкий пушистый снег. И то и другое прекрасно подходит для обтирания распаренного тела после горячей бани, весьма эффективный способ охлаждения.
Современные генераторы льда и снега компактны, производительны, экономичны и работают практически бесшумно. Ассортимент велик — от напольных моделей открытой установки до так называемых застенных и потолочных вариантов, скрыто монтируемых за пределами спа-помещения.
Проектирование и строительство — компания «СаунаСтройСервис»
В золотом свете
Янтарь — золотистый минерал, в который за миллионы лет превратилась смола хвойных деревьев. Как и гималайская соль, он обладает целебными свойствами. Под действием теплового излучения (например, создаваемого ИК-нагревателем) камень выделяет полезные отрицательные ионы янтарной кислоты, обогащая клетки кислородом, ускоряя метаболизм, повышая общий тонус организма, улучшая настроение и помогая сопротивляться простудам.
Янтарь очень органично сочетается с деревом в интерьере сауны Amber Relax Luxus
Интересное спа-решение — деревянная инфрасауна с отделкой лежака и стен натуральным янтарем. Янтарная галька на полу эффективно массирует стопы, оказывает рефлексотерапевтическое воздействие на активные биологические точки. В процессе прогрева тепловыми ИК-волнами солнечный камень издает легкий аромат, прекрасно дополняющий запах древесины. В такой сауне легко дышится.
Нагретый янтарь издает легкий приятный аромат, способствующий расслаблению.
Лечебные травы
Травяная баня не так популярна, как традиционная русская баня или финская сауна, но она не менее полезна для здоровья. Во всяком случае, бани подобного рода всегда есть в спа-зонах европейских фешенебельных отелей. В травяной бане царит мягкий расслабляющий климат, подходящий практически для всех: температура воздуха 35–60 °C и влажность 35–50%.
Фотография сделана в городском курорте TERMOLAND. Предоставлена компанией «Контакт Плюс»
Главную роль в такой бане играют, что очевидно, травы. Их кладут в лоток, расположенный непосредственно над банной печью, периодически обдают водой. Это способствует более интенсивному высвобождению аромата и полезных веществ, содержащихся в травах.
Пребывание в травяной бане дарит чувство легкости и положительные эмоции, способствует очищению кожи и дыхательных путей, благотворно действует на сердечно-сосудистую систему, снимает стресс и напряжение.
Сенная (травяная) сауна «ЕОС Премиум-СПА-Технологии»
Травы можно подбирать, исходя из потребностей тех, кто будет принимать баню. В зимний период, например, целесообразно использовать те, что защищают от простуды и заболеваний дыхательной системы: багульник, ромашку, черную смородину. Травы, обладающие успокоительным и расслабляющим действием, актуальны в любое время года.
Травяная сауна от Thermarium SPA Anlagenbau (Германия)